Pourquoi les pratiques psycho-corporelles ?

- Accueillir et exprimer ses ressentis corporels

- Faire du lien avec ses émotions et son histoire

- Dénouer les tensions

- Installer de nouvelles ressources

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Tarif

Accompagnement Adulte  Séance 1 h - 55 €

Séance 1h30 - 75 €

Comment ?

 

Par l'accueil bienveillant de ce qui se passe pour vous, vous apprenez grâce au souffle et aux pratiques psycho-corporelles à installer plus de compréhension et de fluidité dans le lien corps-pensée-émotion. 

 

Outils utilisés : 

- le souffle et la respiration

- les relaxations guidées et le travail sur l'enfant intérieur

- la psycho-généalogie

- l'écoute active et la parole 

- expression corporelle et créative

Les pratiques psycho-corporelles ne substituent pas à un traitement médical ni à un accompagnement avec un psychiatre ou psychologue.